La paresse nous est nécessaire

Depuis quelques décennies, les Américains se sont mis à travailler nuit et jour. Avec une grande inefficacité. Ce qui a valu aux Européens d’être taxés de paresse.

Lorsqu’on laisse l’idéologie puritaine de côté, et ceux à qui elle profite, on découvre que la paresse est nécessaire au génie humain.

Car, soumis au stress, le corps et l’esprit ont besoin de se reconstituer, il leur faut au moins deux semaines de pure coupure pour cela. (Loin de tous machins électroniques – traitement shabbat.)

La recette des vacances bénéfiques :

Identifiez vos passions et construisez vos vacances autour de ce que vous aimez faire.
Errez. Oui, réapprenez à explorer et à découvrir, sans but.
Laissez traîner un déjeuner avec un ami.
Redevenez enfant. Jouez à nouveau.

Et l’article complet : Why Your Brain Needs a Break | Psychology Today