La radio disait que Martin Seligman était en France. C'est un psychologue dont parle souvent ce blog. C'est le spécialiste de l'optimisme. L'optimisme, c'est être stimulé par l'aléa.
Il a donné deux conseils à France Info. Chaque soir, écrire les trois bonnes nouvelles de la journée. Et chercher si quelqu'un a changé votre vie, écrire ce qu'il a fait, et le rencontrer pour le lui dire.
J'imagine que par "changer", il entend quelqu'un qui vous voulait du bien, et qui vous en a fait. (Car, il y a des gens qui vous veulent du mal, comme Staline, mais qui, par la réaction qu'ils suscitent, font de vous des héros ; et d'autres, de plus en plus nombreux, qui pavent votre enfer de leurs bonnes intentions.)
En aidant un ami à réfléchir à la scolarité d'un de ses enfants, je me suis rendu compte que mon père entrait dans cette catégorie. Malheureusement je ne pourrai pas le lui dire. Mais, qui d'autre ? L'esprit de notre époque est-il favorable au "donneur d'aide" ?