De septembre à mai, les participants qui avaient médité ont manqué 76% moins de jours de travail que les membres du groupe de contrôle. Ceux qui avaient fait de l’exercice physique ont manqué 48% moins de jours, pendant cette période. La sévérité des rhumes et des grippes était aussi différente. Ceux qui avaient fait de l’exercice ou médité ont souffert 5 jours en moyenne ; ceux du groupe de contrôle, huit. Les tests de laboratoire ont confirmé que les durées des rhumes données par les participants étaient corrélées avec leur niveau d’anticorps, un biomarqueur de la présence d’un virus. (l’article)
Ce qui ne dit pas pourquoi la méditation permet de faire
reculer le rhume. Peut-être qu’elle muscle
nos anticorps ? Une âme saine pour un corps sain ? Toujours
est-il que l’on trouve de plus en plus de vertus à la méditation. Nouvelle marque du reflux du libéralisme obsédé par gagner plus ?
2 commentaires:
Bonjour Christophe, Merci pour article fort intéressant. Si tout de même certains se trouve avec un rhume, les inhalations de thyms ou les tisanes de d'échinacées sont des options douces efficaces. Amicalement, Joelle -
Méditer en buvant une infusion... arme de destruction massive du microbe ?
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